La dott.ssa Anna Lisa Tiberio nella veste di coordinatrice della Rete di Cittadinanza e Costituzione promuove un documento molto importante per i genitori teso al ben -essere psico fisico dei bambini , non solo costretti ad una reclusione forzata in casa, ma anche perchè quest’esperienza sarà un ricordo indelebile nella loro memoria.
Così, come suggerisce la Federazione internazionale Terre des Hommes, in inglese Terre des Hommes International Federation, che si compone di una rete di undici organizzazioni nazionali impegnate nella difesa dei diritti dei bambini, esistente dal 1960 con sede a Losanna, si propone un decalogo, con suggerimenti su come comportarsi con i più piccoli, per aiutarli, proteggerli e rasserenarli.
Tali suggerimenti si possono così esplicitare:
1) Non esporre i tuoi figli a un flusso costante d’informazioni.
Una delle caratteristiche della pandemia di Covid-19 è la grande mole di informazioni disponibili su media a social. Un primo consiglio è quello di non esporre e i tuoi figli a un flusso informativo costante: informarsi poche volte al giorno, facendo riferimento solo alle fonti autorevoli, può aiutare a controllare l’ansia. Nel farlo, occorre tenere presente che la situazione è in divenire, quindi non è possibile conoscere tutti gli sviluppi della ricerca scientifica. Occorre dunque avere fiducia nel lavoro che migliaia di medici e ricercatori stanno facendo, non solo in Italia.
2) Spiega ai tuoi figli la situazione in modo semplice, evitando toni allarmistici.
È normale che bambini e adolescenti facciano molte domande su questa emergenza. Parlare con loro li aiuta a comprendere la situazione, per questo motivo è importante spiegare quanto sta succedendo, usando parole semplici e adatte ad età e livello di maturazione, evitando di lasciarli da soli di fronte alle notizie che possono apprendere da tv, social ed amici. Soprattutto per i più piccoli è importante evitare l’esposizione ai toni allarmistici e a immagini terrificanti.
3) Mostrati sempre disponibile all’ ascolto per evitare di trasmettere ansia.
I bambini percepiscono le paure e le ansie degli adulti quindi è utile che, in quanto genitore, ti mostri sempre disponibile all’ ascolto, provando a mantenere equilibrio e serenità, a beneficio tuo e di tuo figlio.
4) Di’ sempre ai tuoi figli la verità con la giusta emotività.
Sminuire o nascondere la verità ai bambini è un atteggiamento che li manda in confusione e può amplificare le loro paure, suggerendo che sta succedendo qualcosa che è così grave che va nascosto o di cui non si può parlare. È preferibile dire ai bambini la verità con la giusta emotività, aiutandoli a capire che se si adottano buone norme di comportamento è possibile evitare il contagio. Rassicurazioni generiche che invitano a stare calmi e tranquilli non sono riescono a contenere il loro malessere. È preferibile rassicurarli dicendo che tutti, in famiglia e fuori, stanno prendendo le misure adeguate per proteggersi.
5) Cerca di mantenere i contatti con i figli anche in caso di separazione forzata.
È molto importante mantenere la vicinanza dei bambini ai loro genitori anche in caso di separazione forzata. Per esempio, se dovesse essere necessaria un’ospedalizzazione o l’autoisolamento, laddove possibile è utile garantire un contatto telefonico.
6) Fai mantenere i contatti con parenti o amici attraverso il telefono.
Anche se non ci si può incontrare, è possibile mantenere contatti con i nonni o con gli amici attraverso il telefono o le diverse applicazioni a disposizione. Sentire la vicinanza dei cari è molto importante e garantirsi occasioni di incontro può rassicurare tutti sul fatto che si sta bene. I bambini possono aver sentito spesso che il virus colpisce soprattutto gli anziani. Considerate che possono aver sperimentato una forte angoscia di perdere i nonni o gli stessi genitori. Spesso è una paura difficile da mettere in parola: presta quindi attenzione a cogliere eventuali segnali di disagio.
7) Se tuo figlio manifesta un malessere passa più tempo con lui giocando.
È possibile che i bambini, soprattutto i più piccoli, esprimano il disagio manifestando irritabilità, necessità di contatto, agitazione. Possono diventare particolarmente piagnucolosi e, in alcuni casi, fare la pipì a letto. È utile aiutarli a esprimere il loro malessere: il gioco o il disegno sono i loro strumenti per fronteggiare dello stress. Passa più tempo con tuo figlio impegnandoti in queste attività insieme a lui.
8) Crea nuove routine insieme ai tuoi figli.
A causa della quarantena, bambini e adolescenti non possono più fare affidamento su una organizzazione del loro tempo e dei lori spazi. Per quanto possibile, è importante mantenere alcune routine, creandone di nuove. La quarantena può essere un momento in cui beneficiare del tempo che normalmente non hai a disposizione. Sfruttalo in maniera creativa e generativa, facendo in modo che sia il tempo della relazione e non dell’ autoisolamento sui social o attraverso l’utilizzo dei diversi devices presenti a casa. Disegnare, raccontare una storia, ascoltare musica o creare piccoli manufatti sono in primo luogo occasioni per stare insieme. Alcune attività quali disegnare o fare dei lavoretti sono normalizzanti perché riproducono quanto viene fatto a scuola e possono rassicurare tuo figlio, riportandolo a prassi usuali. Per i bambini e gli adolescenti che hanno bisogno di stancare il corpo, sono utili le attività di movimento che possono essere fatte anche a casa. Non trascurare l’uso di paste modellabili: la manipolazione serve a sciogliere la tensione e un effetto benefico si può raggiungere anche impastando pane o pizza. Numerosi psicologi dell’età evolutiva hanno creato delle storie che sono disponibili online per spiegare il Coronavirus ai bambini. Cercale e leggile insieme a tuo figlio: da sempre le fiabe sono un modo per combattere la paura.
9) Offri a tuo figlio strategie alternative per affrontare la situazione.
Come gli adulti, bambini e adolescenti possono adottare strategie disfunzionali di fronteggiamento dell’ansia o di contrasto alla noia. Potresti notare, per esempio, la tendenza ad assumere più cibo o a fare spuntini frequenti e numerosi. Se questo succede, prova ad offrire a tuo figlio strategie alternative, mostrandoti disponibile ad impegnare il tempo della quarantena in maniera produttiva, mantenendo disponibilità all’ascolto ed essendo pronto a parlare del momento che state vivendo. È importante mantenere le routine di cura e igiene personale, anche se si sta a casa. Non si tratta di prassi frivole, ma di modi concreti di prendersi cura di sé, dedicandosi la giusta attenzione. Bere qualcosa di caldo, fare un bagno, mettere una crema, sono tutti modi per distendersi. Se normalmente tu e tuo figlio meditate, continuate a farlo: si tratta di una pratica efficace contro lo stress.
10) Se ti senti in difficoltà non esitare a contattare un esperto, anche on-line.
Provare ansia e sentirsi stressati è normale in questo momento. Se senti di non riuscire a gestire le tue emozioni o riscontri difficoltà in tuo figlio, non esitare a contattare un esperto che può aiutarti a far fronte alla situazione, anche on-line. Diverse ricerche internazionali hanno dimostrato l’efficacia del supporto psicologico da remoto.
Scende in campo anche Save the children. l lockdown che stanno vivendo i bambini e gli adolescenti in Italia chiusi tra le mura delle loro case, in molti casi sovraffollate e prive di spazi adeguati, rischia di creare gravi ripercussioni sulla loro crescita. Attraverso il nostro lavoro nei territori più svantaggiati, osserviamo come sia sempre più difficile per i bambini e per le loro famiglie scandire la quotidianità in questa fase delicata, dall’ alimentazione scorretta all’uso smodato dei videogiochi, dall’ isolamento allo stravolgimento del ritmo sonno-veglia sino alla perdita di concentrazione e motivazione per lo studente.
Questi problemi sono ancora più accentuati per quei bambini che vivono in ambienti piccoli e sovraffollati, in famiglie oggi angosciate dal futuro a causa della perdita del lavoro, senza le connessioni e i device necessari per seguire la didattica a distanza o in famiglie che vivono situazioni di crisi e di conflitto.
Mentre il Paese si interroga sulle modalità della ripartenza economica e produttiva, è urgente mettere al centro gli spazi e le opportunità da assicurare ai bambini e agli adolescenti, sia per quanto riguarda la didattica che le attività extrascolastiche, perché la salute dei minori, sia dal punto di vista fisico che psicologico, sia pienamente protetta e perché venga loro garantito, nel pieno rispetto della loro sicurezza, il diritto al gioco e alla socialità
È necessario un piano organico che comprenda sia la scuola sia le attività territoriali e che coinvolga, in rete, tutti gli attori, a partire dalle scuole, le famiglie, le istituzioni locali, l’associazionismo e il volontariato. Dobbiamo riuscire a garantire ad ogni bambino e bambina, a partire da quelli che vivono nei territori più svantaggiati, un ambiente educativo e di gioco protetto e ricco di opportunità, puntando anche sul volontariato e sull’ impegno civico per la realizzazione di attività di gioco, sport e movimento.
Un piano straordinario di servizio civile
In questo quadro potrebbe essere lanciato anche un bando straordinario di servizio civile, per impegnare i ragazzi e le ragazze in attività educative, ricreative e motorie, anche estive, con il duplice obiettivo di ridurre da un lato la perdita di apprendimento accumulata durante i mesi dell’emergenza e, dall’altro, di promuovere l’attivazione di tanti giovani usciti dal sistema dell’istruzione e ancora fuori dal mondo del lavoro.
“Nessun bambino deve restare indietro a causa dell’emergenza Coronavirus: aiutaci a non lasciarli soli!” gridano gli esperti.
In questi giorni la Rete di Cittadinanza e Costituzione che riunisce 58 scuole Di Verona e provincia sta lavorando in sinergia con lo sportello ascolto dell’Ufficio scolastico di Verona coordinato dalla psicologa dott.ssa Guadagnini Giuliana e con altre Reti a livello nazionale perché le buone prassi possano diventare linee guida d’azione per chi è a contatto con i minori in questo periodo di massima emergenza educativa. E il pensiero non va solo all’oggi ma soprattutto al domani quando i nostri giovani studenti dovranno affacciarsi alla vita con un percorso alle spalle in cui i genitori e i familiari hanno stretto alleanze educative diverse nella modalità con gli educatori ed insegnanti. Parole importanti per aiutarli ad affrontare il presente ed il futuro:l’amore , l’ascolto, la comprensione e la spinta alla motivazione ad apprendere sempre ed ovunque per essere sempre i veri protagonisti di una Società in cammino.
La dottoressa Anna Lisa Tiberio Assessore del Comune di Villafranca sta stringendo collaborazioni con i rappresentanti di altri Comuni e di molti Enti ed Associazioni per pensare già al modo più idoneo per far ripartire servizi educativi e scolastici sempre in linea con le Direttive Nazionali e Regionali. “Oggi le famiglie hanno bisogno di essere sostenute nel ruolo educativo e gli sportelli psicologici attivi servono a dare i consigli giusti. Ai bambini manca il quotidiano ed è nella responsabilità del mondo degli adulti cercare di riempire di significati il loro tempo con un’attenzione costante alle loro emozioni. La scuola sta cercando di attuare questa continuità educativa fondamentale nel processo di crescita di ogni bambino. Vorrei che ci fosse una maggiore considerazione sul mondo dell’infanzia e dell’adolescenza perché ogni giorno non diventi un’opportunità mancata. I Coordinatori , gli educatori, le docenti stanno studiando tutte le strategie da mettere in campo quando si tornerà a scuola. Cambieranno i setting pedagogici, verranno potenziate attività, si farà un uso più consapevole della didattica anche a distanza ma il bambino resterà sempre al centro delle scelte e il migliore investimento di una Nazione tesa al progresso relazionale, umano, sociale, educativo ed economico.
In questo momento anche il mondo universitario dovrà investire in borse di ricerca sui temi afferenti a Scienze umane, Scienze dell’Educazione e Metodologia della Ricerca per dare risposte adeguate a chi ogni giorno opera con dedizione e professionalità e sarà chiamato a dare risposte adeguate alle istanze sociali.
Il mondo dei servizi educativi e scolastici si innova attraverso un rinnovamento che è la risposta competente di persone che credono fortemente nel grande valore della Pedagogia”.
Vi è molto fermento sui social su questi temi da parte di Associazioni ma nei tavoli tecnici governativi o nelle task-force nazionali pochi pensieri di esperti.
Oggi bisogna pensare alla salvaguardia della salute dei bambini ma il processo di apprendimento va tutelato, protetto e cullato anche dal mondo politico governativo.
Occorre potenziare ogni forma di attenzione verso la famiglia e il mondo dei bambini e degli adolescenti perché le buone prassi siano sempre più condivise.
Occorre guardare all’ Europa e al Mondo.
G R